Naše Služby

WELLBEING

zistiť viac

ASISTENČNÝ PROGRAM EAP

Duševné zdravie vplýva na celkovú kvalitu života. Zabezpečuje stav pohody, v ktorom dokážeme zvládať stres a náročné životné situácie a využívať naše vnútorné a vonkajšie zdroje.
Asistenčný program EAP je psychologické, právne a finančné poradenstvo poskytované ako benefit pre zamestnancov.

KOMPETENČNÝ ROZVOJ ZAMESTNANCOV

Asistenčný program EAP je psychologické, právne a finančné poradenstvo poskytované ako benefit pre zamestnancov.
Koučing zamestnancov (jednotlivcov a tímov).
Tréningy, workshopy a interaktívne prednášky pre zamestnancov aj manažment.
Preferujeme v diskusii s Vami vytvoriť rozvojové programy, ktoré podporia Vašich zamestnancov a organizáciu pri napĺňaní firemnej vízie a misie.
Máme pre Vás pracovisko PEAK PERFORMANCE, vybavené špičkovou technológiou Bio – Neurofeedback.

INDIVIDUÁLNE PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVO

Psychologické poradenstvo a psychoterapia poskytujú priestor, kde sa môžete zastaviť a pozrieť sa bližšie na to, čo sa vo Vašom živote deje, pochopiť, prečo sa to deje, ako k tomu prispievate a čo môžete prípadne skúsiť robiť inak, aby sa to zmenilo.
Môžete mať pocit, že to teraz celé nezvládate a je toho na Vás priveľa. Hovoríte si ale : „Mal/a by som to zvládnuť“. Trápia Vás pocity viny alebo nedostatočnosti a je pre Vás ťažké požiadať o pomoc. Prípadne máte všetko, čo potrebujete a všetko funguje, no aj napriek tomu dobrý pocit neprichádza. Neustále cítite prázdnotu či nespokojnosť. Nerozumiete tomu, čo sa deje. Hovoríte si: „Veď mám dobrú prácu, dobre zarábam, mám dobrého partnera/ku a zdravé deti. Prečo som teda nespokojný/á?“
V živote sa tiež vyskytnú situácie, ktoré sú náročné a na ich zvládnutie treba zapojiť všetky naše zručnosti. Môže to byť strata blízkeho, práce alebo niečoho dôležitého vo Vašom živote. K neľahkým situáciám patrí aj rozvod, rozchod, nová práca alebo povýšenie, svadba, zmena prostredia, konflikty v práci alebo doma, vážna choroba, či už vlastná alebo niekoho blízkeho. Zvládanie týchto situácií môže byť vyčerpávajúce, pričom často zabúdame na dobíjanie vlastnej vnútornej energie. Ako sa teda dobiť v takomto náročnom období alebo po jeho prekonaní? Uvedomujeme si vôbec, čím sme si prešli a ako vysoko máme nastavenú latku? Kam až musíme zájsť, aby sme si dovolili oddýchnuť a načerpať sily?

WELLBEING

Po diskusii s Vami navrhneme a podporíme realizáciu Wellbeing konceptu vo Vašej organizácii alebo aj pre Vás osobne.
Pripravíme pre Vašich zamestnancov prezentácie alebo workshopy na tému telesného zdravia, zlepšenia fyzickej kondície, správneho spánku, zvýšenia imunity a energie alebo iné
Meranie stresu pomocou klinickej metódy biofeedback.